Se você já me acompanha, lendo meus artigos aqui, sabe que o que escrevo é resultado de pesquisa e estudo. Não sou especialista em saúde, nutrição ou área médica. Minha formação é pedagogia, com especialidade em neurociencia da educação e psicopedagodia institucional. Os temas relacionados à saúde, bem-estar, longevidade ativa e saudável e afins, me … Continue lendo Guia da Longevidade Ativa – 1ª parte